Trainingsbeginn: 11:56:04 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:19 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:19 Std.

Herzfrequenz: 165 / 182 bpm

Training Impulse:

Distanz: 18.45 km

Geschwindigkeit: 12.3 / 47.6 km/h

Pace: 4:52/km / 1:15/km

Höhenmeter: 148 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C