Trainingsbeginn: 18:24:53 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:06 Std.

Dauer in Bewegung: 01:28:33 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:19:44 Std.

Dauer mit Leistung: 01:18:50 Std.

Herzfrequenz: 131 / 171 bpm

Training Impulse:

Distanz: 32.8 km

Geschwindigkeit: 22.2 / 69.9 km/h

Pace: 2:42/km / 0:51/km

Höhenmeter: 408 m

Trittfrequenz: 66 / 95 U/min

Leistung (Watt): 99 / 290 W

Normalisierte Leistung: 124 W [1.25]

Intensitäts Faktor: 0.83

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 527 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 25.7 ° C