Trainingsbeginn: 11:47:33 Uhr

Trainingsdauer: 05:46:57 Std.

Dauer in Bewegung: 04:34:40 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:58:55 Std.

Dauer mit Leistung: 03:59:57 Std.

Herzfrequenz: 126 / 163 bpm

Training Impulse:

Distanz: 100 km

Geschwindigkeit: 21.8 / 54.4 km/h

Pace: 2:45/km / 1:06/km

Höhenmeter: 660 m

Trittfrequenz: 65 / 96 U/min

Leistung (Watt): 81 / 251 W

Normalisierte Leistung: 101 W [1.25]

Intensitäts Faktor: 0.67

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1341 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 03-Längere Strecke

Wetter: 31 ° C