Trainingsbeginn: 17:41:11 Uhr

Trainingsdauer: 01:04:38 Std.

Dauer in Bewegung: 01:03:24 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:57:50 Std.

Dauer mit Leistung: 00:55:46 Std.

Herzfrequenz: 123 / 147 bpm

Training Impulse:

Distanz: 26.62 km

Geschwindigkeit: 25.2 / 66 km/h

Pace: 2:22/km / 0:54/km

Höhenmeter: 318 m

Trittfrequenz: 72 / 98 U/min

Leistung (Watt): 131 / 581 W

Normalisierte Leistung: 155 W [1.18]

Intensitäts Faktor: 0.67

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 496 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Strecke: Lautern 1

Wetter: 19.2 ° C