dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:04:38 Std.
Herzfrequenz: 123 / 147 bpm
Distanz: 26.62 km
Geschwindigkeit: 25.2 / 66 km/h
Pace: 2:22/km / 0:54/km
Höhenmeter: 318 m
Trittfrequenz: 72 / 98 U/min
Leistung (Watt): 131 / 581 W
Kalorien: 496 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 01-Kurze Strecke
Strecke: Lautern 1
Wetter: 19.2 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 01:00:56 25.69 km 25.7 km/h 2:20/km 123 bpm 129 W
2 00:03:41 0.92 km 16.2 km/h 3:42/km 127 bpm 151 W