Trainingsbeginn: 04:21:43 Uhr

Trainingsdauer: 01:32:25 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:58 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:43 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:19 Std.

Herzfrequenz: 126 / 140 bpm

Training Impulse:

Distanz: 50.16 km

Geschwindigkeit: 33.1 / 59.1 km/h

Pace: 1:48/km / 1:0/km

Höhenmeter: 3 m

Trittfrequenz: 84 / 133 U/min

Leistung (Watt): 164 / 602 W

Normalisierte Leistung: 170 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.81

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 895 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Votec VRC Power2Max

Strecke: Rolle

Wetter: 19.6 ° C