Trainingsbeginn: 10:38:47 Uhr

Trainingsdauer: 02:54:48 Std.

Dauer in Bewegung: 02:53:34 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:49:19 Std.

Dauer mit Leistung: 02:47:55 Std.

Herzfrequenz: 149 / 164 bpm

Training Impulse:

Distanz: 91.89 km

Geschwindigkeit: 31.8 / 63.5 km/h

Pace: 1:53/km / 0:56/km

Höhenmeter: 615 m

Trittfrequenz: 77 / 115 U/min

Leistung (Watt): 185 / 425 W

Normalisierte Leistung: 193 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.84

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1922 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 02-Mittlere Strecke

Strecke: Ochsenhausen

Wetter: 17.4 ° C