Trainingsbeginn: 04:23:20 Uhr

Trainingsdauer: 01:32:13 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:48 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:34 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:23 Std.

Herzfrequenz: 137 / 159 bpm

Training Impulse:

Distanz: 51.51 km

Geschwindigkeit: 34 / 59 km/h

Pace: 1:45/km / 1:01/km

Höhenmeter: 6 m

Trittfrequenz: 70 / 118 U/min

Leistung (Watt): 192 / 671 W

Normalisierte Leistung: 205 W [1.07]

Intensitäts Faktor: 0.98

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1043 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: GA 2

Material: Votec VRC Power2Max

Strecke: Rolle

Wetter: 18.9 ° C