Trainingsbeginn: 09:53:09 Uhr

Trainingsdauer: 02:04:42 Std.

Dauer in Bewegung: 01:50:06 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:31:23 Std.

Dauer mit Leistung: 01:32:55 Std.

Herzfrequenz: 126 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 35.88 km

Geschwindigkeit: 19.6 / 61.7 km/h

Pace: 3:03/km / 0:58/km

Höhenmeter: 489 m

Trittfrequenz: 64 / 102 U/min

Leistung (Watt): 95 / 334 W

Normalisierte Leistung: 120 W [1.26]

Intensitäts Faktor: 0.80

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 456 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 9.5 ° C