Trainingsbeginn: 09:53:06 Uhr

Trainingsdauer: 02:04:42 Std.

Dauer in Bewegung: 01:47:36 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:28:32 Std.

Dauer mit Leistung: 01:25:45 Std.

Herzfrequenz: 104 / 148 bpm

Training Impulse:

Distanz: 35.7 km

Geschwindigkeit: 19.9 / 61.7 km/h

Pace: 3:0/km / 0:58/km

Höhenmeter: 505 m

Trittfrequenz: 67 / 124 U/min

Leistung (Watt): 105 / 404 W

Normalisierte Leistung: 135 W [1.29]

Intensitäts Faktor: 0.59

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 675 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 8.6 ° C