Trainingsbeginn: 08:07:38 Uhr

Trainingsdauer: 03:53:20 Std.

Dauer in Bewegung: 03:24:38 Std.

Herzfrequenz: 142 / 183 bpm

Training Impulse:

Distanz: 30.37 km

Geschwindigkeit: 8.8 / 12.3 km/h

Pace: 6:49/km / 4:52/km

Höhenmeter: 414 m

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1899 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Brooks Adrenalin GTS18

Wetter: Stark bewölkt bei 7 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)