Trainingsbeginn: 06:12:06 Uhr

Trainingsdauer: 01:05:02 Std.

Dauer in Bewegung: 01:05:00 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:05:01 Std.

Dauer mit Leistung: 01:05:02 Std.

Herzfrequenz: 125 / 148 bpm

Training Impulse:

Distanz: 35.72 km

Geschwindigkeit: 33 / 37.3 km/h

Pace: 1:49/km / 1:36/km

Trittfrequenz: 84 / 116 U/min

Leistung (Watt): 167 / 225 W

Normalisierte Leistung: 176 W [1.05]

Intensitäts Faktor: 0.84

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 649 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Votec VRC Power2Max

Strecke: Rolle

Wetter: 19.2 ° C