Trainingsbeginn: 08:39:57 Uhr

Trainingsdauer: 02:42:00 Std.

Dauer in Bewegung: 02:41:09 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:25:06 Std.

Dauer mit Leistung: 02:18:14 Std.

Herzfrequenz: 139 / 178 bpm

Training Impulse:

Distanz: 72.67 km

Geschwindigkeit: 27.1 / 48.1 km/h

Pace: 2:12/km / 1:14/km

Höhenmeter: 1054 m

Trittfrequenz: 85 / 123 U/min

Leistung (Watt): 143 / 518 W

Normalisierte Leistung: 171 W [1.20]

Intensitäts Faktor: 0.57

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1384 kCal

Sportart: Rad 2019

Bereich: Grundlagetraining 1

Material: S-WORKS Specialized Laufräder

Wetter: Wolkig bei 25.6 ° C

Wind: Frische Brise (5 Bft)