Trainingsbeginn: 14:29:57 Uhr

Trainingsdauer: 04:41:55 Std.

Dauer in Bewegung: 04:03:55 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:12:26 Std.

Dauer mit Leistung: 03:00:37 Std.

Herzfrequenz: 145 / 172 bpm

Training Impulse:

Distanz: 78.54 km

Geschwindigkeit: 19.3 / 80 km/h

Pace: 3:06/km / 0:45/km

Höhenmeter: 1112 m

Trittfrequenz: 75 / 120 U/min

Leistung (Watt): 122 / 680 W

Normalisierte Leistung: 152 W [1.25]

Intensitäts Faktor: 1.05

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 3877 kCal

Sportart: RR

Bereich: allgemein (n. spez.)

Material: Trek Domane 4.5 Disc

Wetter: Sonnig, heiter bei 21.2 ° C

Wind: Starker Wind (6 Bft)