Trainingsbeginn: 13:30:01 Uhr

Trainingsdauer: 03:06:33 Std.

Dauer in Bewegung: 03:00:47 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:33:41 Std.

Dauer mit Leistung: 02:36:20 Std.

Herzfrequenz: 130 / 185 bpm

Training Impulse:

Distanz: 64.96 km

Geschwindigkeit: 21.6 / 58.4 km/h

Pace: 2:46/km / 1:01/km

Höhenmeter: 741 m

Trittfrequenz: 66 / 103 U/min

Leistung (Watt): 91 / 349 W

Normalisierte Leistung: 112 W [1.23]

Intensitäts Faktor: 0.75

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 740 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 02-Mittlere Strecke

Wetter: 24.4 ° C