Trainingsbeginn: 06:56:04 Uhr

Trainingsdauer: 01:32:26 Std.

Dauer in Bewegung: 01:31:03 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:47 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:06 Std.

Herzfrequenz: 127 / 158 bpm

Training Impulse:

Distanz: 51.5 km

Geschwindigkeit: 33.9 / 59.2 km/h

Pace: 1:46/km / 1:0/km

Trittfrequenz: 85 / 127 U/min

Leistung (Watt): 153 / 727 W

Normalisierte Leistung: 166 W [1.08]

Intensitäts Faktor: 0.79

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 830 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Votec VRC Power2Max

Strecke: Rolle

Wetter: 19 ° C