Trainingseinheit
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PetraSchuster » Trainingstagebuch
15:33:35 Uhr
01:35:29 Std.
01:29:33 Std.
173 / 204 bpm
12.5 km
7.8 / 9.6 km/h
7:41/km / 6:15/km
87 m
sehr hart (7 / 10)
777 kCal
03 Joggen
Ausdauertraining
Laufschuhe BIKILA EVO schwarz
Wolkig bei 14 ° C
Schwache Brise (3 Bft)
Trainingsbemerkung
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sehr hart (7/10)
Entlang der Pegnitz bis zur Adolf-Braun-Str., 2x durch den Spielplatz, auf dem Rückweg durch den Kontumazgarten.