PetraSchuster Frau Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:35:29 Std.
Herzfrequenz: 173 / 204 bpm
Distanz: 12.5 km
Geschwindigkeit: 7.8 / 9.6 km/h
Pace: 7:41/km / 6:15/km
Höhenmeter: 87 m
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 777 kCal
Sportart: 03 Joggen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Laufschuhe BIKILA EVO schwarz
Wetter: Wolkig bei 14 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:38:03 5.01 km 7.9 km/h 7:35/km  
2 00:57:26 7.49 km 7.8 km/h 7:41/km