Trainingsbeginn: 17:57:47 Uhr

Trainingsdauer: 01:18:57 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:54 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:05:46 Std.

Dauer mit Leistung: 01:06:54 Std.

Herzfrequenz: 136 / 177 bpm

Training Impulse:

Distanz: 26.25 km

Geschwindigkeit: 20.8 / 52.7 km/h

Pace: 2:53/km / 1:08/km

Höhenmeter: 300 m

Trittfrequenz: 67 / 254 U/min

Leistung (Watt): 98 / 310 W

Normalisierte Leistung: 124 W [1.27]

Intensitäts Faktor: 0.83

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 367 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 11.6 ° C