Trainingsbeginn: 11:50:25 Uhr

Trainingsdauer: 06:36:51 Std.

Dauer in Bewegung: 05:42:35 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 04:50:31 Std.

Dauer mit Leistung: 04:53:25 Std.

Herzfrequenz: 134 / 169 bpm

Training Impulse:

Distanz: 110.92 km

Geschwindigkeit: 19.4 / 67.9 km/h

Pace: 3:05/km / 0:53/km

Höhenmeter: 1606 m

Trittfrequenz: 65 / 254 U/min

Leistung (Watt): 87 / 300 W

Normalisierte Leistung: 108 W [1.24]

Intensitäts Faktor: 0.72

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1515 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 03-Längere Strecke

Wetter: 11.6 ° C