Trainingsbeginn: 04:22:58 Uhr

Trainingsdauer: 01:32:25 Std.

Dauer in Bewegung: 01:31:02 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:53 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:24 Std.

Herzfrequenz: 132 / 165 bpm

Training Impulse:

Distanz: 51.11 km

Geschwindigkeit: 33.7 / 59.1 km/h

Pace: 1:46/km / 1:0/km

Trittfrequenz: 83 / 124 U/min

Leistung (Watt): 173 / 629 W

Normalisierte Leistung: 190 W [1.10]

Intensitäts Faktor: 0.91

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 941 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Intervalle

Material: Votec VRC Power2Max

Strecke: Rolle

Wetter: 18.2 ° C