Trainingsbeginn: 17:20:52 Uhr

Trainingsdauer: 02:04:57 Std.

Dauer in Bewegung: 01:05:10 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:55:30 Std.

Dauer mit Leistung: 00:56:57 Std.

Herzfrequenz: 134 / 173 bpm

Training Impulse:

Distanz: 40 km

Geschwindigkeit: 19.2 / 58.2 km/h

Pace: 3:07/km / 1:01/km

Höhenmeter: 500 m

Trittfrequenz: 63 / 101 U/min

Leistung (Watt): 92 / 269 W

Normalisierte Leistung: 115 W [1.25]

Intensitäts Faktor: 0.77

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 500 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 16.3 ° C