PetraSchuster Frau Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

15:42:36 Uhr

01:15:15 Std.

01:09:13 Std.

173 / 193 bpm

10 km

8 / 10.9 km/h

7:30/km / 5:30/km

80 m

sehr hart (7 / 10)

606 kCal

03 Joggen

Ausdauertraining

Laufschuhe BIKILA EVO schwarz

Pegnitzauen

Sonnig, heiter bei 19 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Entlang der Pegnitz bis zum Fürther Quellensteg. Leider musste ich immer wieder Gehpausen machen.

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