Trainingsbeginn: 15:07:57 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:43 Std.

Dauer in Bewegung: 00:25:43 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:24:03 Std.

Dauer mit Leistung: 00:21:17 Std.

Herzfrequenz: 133 / 165 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.68 km

Geschwindigkeit: 22.6 / 46 km/h

Pace: 2:39/km / 1:18/km

Höhenmeter: 105 m

Trittfrequenz: 76 / 115 U/min

Leistung (Watt): 146 / 693 W

Normalisierte Leistung: 192 W [1.32]

Intensitäts Faktor: 0.92

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 226 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Einfahren

Material: Votec VRC Power2Max

Strecke: Outdoor

Wetter: 16.1 ° C