Trainingsbeginn: 09:19:26 Uhr

Trainingsdauer: 00:36:03 Std.

Dauer in Bewegung: 00:36:13 Std.

Herzfrequenz: 139 / 157 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.26 km

Geschwindigkeit: 21.5 / 54.2 km/h

Pace: 2:47/km / 1:06/km

Höhenmeter: 89 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 410 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Rasanter Rohlfi

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Sonnig, heiter bei 10 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)