schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

18:49:55 Uhr

00:50:57 Std.

00:51:53 Std.

130 / 149 bpm

13.33 km

15.3 / 46.2 km/h

3:55/km / 1:17/km

208 m

ziemlich einfach (4 / 10)

464 kCal

Fahrrad

Ausdauertraining

Rasanter Rohlfi

Goethestr. - Walheim - ueber Eupener, Monschauer und Kinkebahn

Wolkig bei 9 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Aachen; Fahrt nach Hause;

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