Trainingsbeginn: 18:02:27 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:14 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:14 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:14 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:14 Std.

Herzfrequenz: 146 / 166 bpm

Training Impulse:

Distanz: 22.09 km

Geschwindigkeit: 22 / 26.8 km/h

Pace: 2:43/km / 2:14/km

Trittfrequenz: 82 / 149 U/min

Leistung (Watt): 111 / 204 W

Normalisierte Leistung: 118 W [1.06]

Intensitäts Faktor: 0.79

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 368 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 20.5 ° C