Trainingsbeginn: 06:34:38 Uhr

Trainingsdauer: 02:34:42 Std.

Dauer in Bewegung: 02:31:09 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:30:42 Std.

Dauer mit Leistung: 02:29:59 Std.

Herzfrequenz: 129 / 145 bpm

Training Impulse:

Distanz: 86.05 km

Geschwindigkeit: 34.2 / 59 km/h

Pace: 1:45/km / 1:01/km

Höhenmeter: 6 m

Trittfrequenz: 84 / 145 U/min

Leistung (Watt): 176 / 667 W

Normalisierte Leistung: 180 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.86

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1590 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Votec VRC Power2Max

Strecke: Rolle

Wetter: 18.2 ° C