schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

18:24:22 Uhr

01:26:38 Std.

01:28:57 Std.

150 / 170 bpm

24.64 km

16.6 / 45.7 km/h

3:36/km / 1:18/km

385 m

ziemlich einfach (4 / 10)

997 kCal

Fahrrad

Ausdauertraining

Rasanter Rohlfi

Sonnig, heiter bei 10 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Aachen; Fahrt nach Hause, über Rott;

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