schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:26:38 Std.
Herzfrequenz: 150 / 170 bpm
Distanz: 24.64 km
Geschwindigkeit: 16.6 / 45.7 km/h
Pace: 3:36/km / 1:18/km
Höhenmeter: 385 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 997 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Rasanter Rohlfi
Wetter: Sonnig, heiter bei 10 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz