Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (23)
17:29:02 Uhr
00:58:52 Std.
00:58:52 Std.
9.85 km
10 / 15.9 km/h
6:0/km / 3:46/km
12 m
hart (6 / 10)
Laufen
Ausdauertraining
NB Minimus Trail
Wolkig bei 10 ° C
Trainingsbemerkung
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hart (6/10)
Laufbahn: Tempowechsel
E: 1km
T: 12x(400/300)m in (12,9/7)kmh
A: ~1km