Trainingsbeginn: 10:27:09 Uhr

Trainingsdauer: 04:38:23 Std.

Dauer in Bewegung: 04:10:32 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:06:25 Std.

Dauer mit Leistung: 03:06:24 Std.

Herzfrequenz: 130 / 166 bpm

Training Impulse:

Distanz: 83.86 km

Geschwindigkeit: 20.1 / 57.9 km/h

Pace: 2:59/km / 1:02/km

Höhenmeter: 1321 m

Trittfrequenz: 69 / 100 U/min

Leistung (Watt): 142 / 714 W

Normalisierte Leistung: 189 W [1.33]

Intensitäts Faktor: 0.99

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 2137 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Cannondale BLACKY

Wetter: Wolkig bei 7.9 ° C

Wind: Frische Brise (5 Bft)