suppenfux Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:38:23 Std.
Herzfrequenz: 130 / 166 bpm
Distanz: 83.86 km
Geschwindigkeit: 20.1 / 57.9 km/h
Pace: 2:59/km / 1:02/km
Höhenmeter: 1321 m
Trittfrequenz: 69 / 100 U/min
Leistung (Watt): 142 / 714 W
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 2137 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale BLACKY
Wetter: Wolkig bei 7.9 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 04:37:46 83.71 km 20 km/h 3:0/km 130 bpm 142 W
2 00:00:36 0.14 km 24.8 km/h 2:25/km 120 bpm 97 W