Trainingsbeginn: 14:39:38 Uhr

Trainingsdauer: 01:51:23 Std.

Dauer in Bewegung: 01:51:03 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:34:15 Std.

Dauer mit Leistung: 01:28:07 Std.

Herzfrequenz: 141 / 173 bpm

Training Impulse:

Distanz: 46.15 km

Geschwindigkeit: 24.9 / 75.3 km/h

Pace: 2:24/km / 0:47/km

Höhenmeter: 481 m

Trittfrequenz: 82 / 115 U/min

Leistung (Watt): 159 / 623 W

Normalisierte Leistung: 198 W [1.25]

Intensitäts Faktor: 1.37

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1616 kCal

Sportart: RR

Bereich: EB

Material: Trek Domane 4.5 Disc

Wetter: Wolkig bei 15.2 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)