Trainingsbeginn: 08:41:00 Uhr

Trainingsdauer: 06:41:33 Std.

Dauer in Bewegung: 05:45:06 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 04:57:43 Std.

Dauer mit Leistung: 04:46:33 Std.

Herzfrequenz: 128 / 163 bpm

Training Impulse:

Distanz: 110.8 km

Geschwindigkeit: 19.3 / 51.3 km/h

Pace: 3:06/km / 1:10/km

Höhenmeter: 2016 m

Trittfrequenz: 71 / 109 U/min

Leistung (Watt): 153 / 608 W

Normalisierte Leistung: 182 W [1.19]

Intensitäts Faktor: 0.87

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 3161 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Ausfahrt

Material: Votec VRC Power2Max

Strecke: Outdoor

Wetter: 13.9 ° C