Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (3)
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Auswertung
Dauer | Distanz | Geschw. | Pace | Herzfreq. | Watt | |
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1 | 03:27:01 | 54.28 km | 18.4 km/h | 3:15/km | 123 bpm | 149 W |
2 | 01:04:21 | 10.05 km | 9.5 km/h | 6:18/km | 145 bpm | 212 W |
3 | 01:50:36 | 36.6 km | 25.9 km/h | 2:18/km | 124 bpm | 121 W |