Trainingsbeginn: 17:19:39 Uhr

Trainingsdauer: 00:53:01 Std.

Dauer in Bewegung: 00:52:52 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:52:49 Std.

Dauer mit Leistung: 00:52:51 Std.

Herzfrequenz: 154 / 168 bpm

Training Impulse:

Distanz: 11.67 km

Geschwindigkeit: 13.2 / 18.5 km/h

Pace: 4:32/km / 3:14/km

Höhenmeter: 228 m

Trittfrequenz: 90 / 109 U/min

Leistung (Watt): 361 / 616 W

Normalisierte Leistung: 372 W [1.03]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 722 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: On Cloudflyer rot grau Gr. 42