Trainingsbeginn: 16:24:16 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:27 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:22 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:26 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:29 Std.

Herzfrequenz: 132 / 172 bpm

Training Impulse:

Distanz: 38.17 km

Geschwindigkeit: 30.4 / 39.4 km/h

Pace: 1:58/km / 1:31/km

Höhenmeter: 600 m

Trittfrequenz: 95 / 133 U/min

Leistung (Watt): 162 / 240 W

Normalisierte Leistung: 186 W [1.15]

Intensitäts Faktor: 0.93

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 807 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining