Trainingsbeginn: 21:06:48 Uhr

Trainingsdauer: 00:58:01 Std.

Dauer in Bewegung: 00:58:01 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:57:56 Std.

Dauer mit Leistung: 00:57:55 Std.

Herzfrequenz: 142 / 167 bpm

Training Impulse:

Distanz: 19.97 km

Geschwindigkeit: 20.7 / 29.4 km/h

Pace: 2:53/km / 2:02/km

Trittfrequenz: 91 / 135 U/min

Leistung (Watt): 142 / 551 W

Normalisierte Leistung: 165 W [1.16]

Intensitäts Faktor: 1.14

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 864 kCal

Sportart: Spinning/Ergometer

Bereich: EB

Material: Turbo Muin

Wetter: Indoor bei 20.2 ° C