bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

17:58:27 Uhr

00:56:05 Std.

00:56:05 Std.

00:53:45 Std.

124 / 142 bpm

9.88 km

10.6 / 12.7 km/h

5:39/km / 4:43/km

30 m

85 / 97 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

Laufen

langsam

Merrell Bare Access Trail

Olympiapark

Stark bewölkt bei 2 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


2 Rd Olympiasee. Sehr schwere Beine. Ist das die Folge des Krafttraining am Montag?

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