Trainingsbeginn: 17:32:10 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:46 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:20 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:05 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:02 Std.

Herzfrequenz: 128 / 153 bpm

Training Impulse:

Distanz: 24.74 km

Geschwindigkeit: 24.6 / 36.5 km/h

Pace: 2:26/km / 1:38/km

Trittfrequenz: 86 / 140 U/min

Leistung (Watt): 134 / 396 W

Normalisierte Leistung: 138 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.60

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 486 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 20.3 ° C