dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:00:46 Std.
Herzfrequenz: 128 / 153 bpm
Distanz: 24.74 km
Geschwindigkeit: 24.6 / 36.5 km/h
Pace: 2:26/km / 1:38/km
Trittfrequenz: 86 / 140 U/min
Leistung (Watt): 134 / 396 W
Kalorien: 486 kCal
Sportart: 02-Ergometer
Wetter: 20.3 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 01:00:25 24.63 km 24.6 km/h 2:26/km 128 bpm 135 W
2 00:00:20 0.1 km 18.5 km/h 3:14/km 113 bpm 63 W