Trainingsbeginn: 11:10:42 Uhr

Trainingsdauer: 01:32:34 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:14 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:05 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:04 Std.

Herzfrequenz: 149 / 169 bpm

Training Impulse:

Distanz: 41.26 km

Geschwindigkeit: 27.4 / 32.4 km/h

Pace: 2:11/km / 1:51/km

Höhenmeter: 12 m

Trittfrequenz: 80 / 99 U/min

Leistung (Watt): 180 / 289 W

Normalisierte Leistung: 198 W [1.10]

Intensitäts Faktor: 0.86

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 971 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 18.7 ° C