Trainingsbeginn: 19:06:39 Uhr

Trainingsdauer: 01:06:09 Std.

Dauer in Bewegung: 01:13:12 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:08:19 Std.

Herzfrequenz: 131 / 146 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.52 km

Geschwindigkeit: 11.4 / 14.2 km/h

Pace: 5:15/km / 4:13/km

Höhenmeter: 111 m

Trittfrequenz: 85 / 96 U/min

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Sportart: Laufen

Bereich: langsam

Material: Merrell Bare Access Trail

Strecke: Olympiapark

Wetter: Stark bewölkt bei 1.5 ° C