Trainingsbeginn: 11:52:53 Uhr

Trainingsdauer: 01:31:19 Std.

Dauer in Bewegung: 01:31:08 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:57 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:52 Std.

Herzfrequenz: 152 / 177 bpm

Training Impulse:

Distanz: 40.89 km

Geschwindigkeit: 26.9 / 31.6 km/h

Pace: 2:13/km / 1:53/km

Höhenmeter: 6 m

Trittfrequenz: 81 / 92 U/min

Leistung (Watt): 174 / 263 W

Normalisierte Leistung: 194 W [1.11]

Intensitäts Faktor: 0.84

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 946 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 18.5 ° C