Trainingsbeginn: 10:57:28 Uhr

Trainingsdauer: 00:43:49 Std.

Dauer in Bewegung: 00:34:59 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:34:26 Std.

Dauer mit Leistung: 00:34:21 Std.

Herzfrequenz: 140 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 11.48 km

Geschwindigkeit: 19.7 / 34.3 km/h

Pace: 3:02/km / 1:44/km

Trittfrequenz: 84 / 112 U/min

Leistung (Watt): 119 / 562 W

Normalisierte Leistung: 161 W [1.35]

Intensitäts Faktor: 1.11

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 517 kCal

Sportart: Spinning/Ergometer

Bereich: allgemein (n. spez.)

Material: Turbo Muin

Wetter: Indoor bei 21.7 ° C