Trainingsbeginn: 15:43:32 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:38 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:21 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:19 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:39 Std.

Herzfrequenz: 134 / 171 bpm

Training Impulse:

Distanz: 38.2 km

Geschwindigkeit: 30.3 / 38.8 km/h

Pace: 1:58/km / 1:32/km

Höhenmeter: 601 m

Trittfrequenz: 96 / 136 U/min

Leistung (Watt): 163 / 230 W

Normalisierte Leistung: 189 W [1.16]

Intensitäts Faktor: 0.94

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 811 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining