Trainingsbeginn: 09:34:43 Uhr

Trainingsdauer: 02:32:25 Std.

Dauer in Bewegung: 02:32:02 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:23:12 Std.

Dauer mit Leistung: 02:21:02 Std.

Herzfrequenz: 133 / 157 bpm

Training Impulse:

Distanz: 65.89 km

Geschwindigkeit: 26 / 61.8 km/h

Pace: 2:18/km / 0:58/km

Höhenmeter: 730 m

Trittfrequenz: 78 / 165 U/min

Leistung (Watt): 142 / 535 W

Normalisierte Leistung: 163 W [1.15]

Intensitäts Faktor: 0.71

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1290 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 02-Mittlere Strecke

Wetter: -1.3 ° C