Trainingsbeginn: 13:59:04 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:49 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:16 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:10 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:15 Std.

Herzfrequenz: 136 / 160 bpm

Training Impulse:

Distanz: 35.27 km

Geschwindigkeit: 23.4 / 48.7 km/h

Pace: 2:33/km / 1:13/km

Trittfrequenz: 82 / 146 U/min

Leistung (Watt): 104 / 414 W

Normalisierte Leistung: 119 W [1.14]

Intensitäts Faktor: 0.79

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 452 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 21.3 ° C