Trainingsbeginn: 09:18:50 Uhr

Trainingsdauer: 02:34:12 Std.

Dauer in Bewegung: 02:32:41 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:27:25 Std.

Herzfrequenz: 121 / 138 bpm

Training Impulse:

Distanz: 25.63 km

Geschwindigkeit: 10.1 / 18.2 km/h

Pace: 5:56/km / 3:17/km

Höhenmeter: 84 m

Trittfrequenz: 83 / 100 U/min

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Sportart: Laufen

Bereich: LLD Langer langsamer Lauf

Material: Merrell Bare Access Trail

Wetter: -1.5 ° C