bnunbuk Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

09:18:50 Uhr

02:34:12 Std.

02:32:41 Std.

02:27:25 Std.

121 / 138 bpm

25.63 km

10.1 / 18.2 km/h

5:56/km / 3:17/km

84 m

83 / 100 U/min

sehr hart (7 / 10)

Laufen

LLD Langer langsamer Lauf

Merrell Bare Access Trail

-1.5 ° C

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Nymphenburger Schlosspark (1x mittlere Runde, 2x innere Runde). Auf Hin und Rückweg im Olympiapark 3x 5 Chin-Up.

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